爸妈们上班都很忙，而下班又很累，每天能教育孩子的机会实际非常有限，也就是早上早饭和晚上睡觉前的那点时间。如何利用好些碎片时间，让孩子得到轻松而又有效的教育呢？

1、早晨孩子还在被窝里，用轻吻或轻拍唤醒孩子，告诉孩子，我爱你。让孩子学到早晨用爱问候他人。

2、在孩子面前迅速穿衣服，即使在寒冷的冬天，也醒即起，显得动作利索，并可以和孩子比赛谁穿衣服快。

3、在早晨的时候，轻声哼自己喜欢的歌，给孩子传递早晨轻松愉快的心情。

4、为孩子准备早餐过程中，请孩子参与做点工作，比如烤面包，热牛奶等。

5、在孩子上学的书包里放一张“我欣赏你”的卡片，上面写上你对他的一个品格欣赏，并写上我爱你。

6、下班后回家，当看到配偶和孩子都过来迎接问候时，(事先和妻子建立家庭传统，就是当夫妻的一方谁先下班，要带着孩子一起到门口迎接晚来的家人)，先问候配偶，然后再亲孩子，让孩子明白父母彼此相爱。

7、训练让孩子为回家的父母拿拖鞋或接过文件包。

8、将手机调成震动，并告诉孩子你很重视家人在一起的时候，所以你需要将手机调成震动。

9、专注倾听孩子的分享，不轻易打断并积极回应。最后可以告诉孩子你的一些建议。

10、和孩子一起运动。球类，跑步，游泳等，都是不错的选择。鼓励孩子坚持。

11、当孩子想看电视，约定好时间。内容由父母事先选定。陪在一旁，当孩子有问题时，可以讨论。

12、在餐桌上，为桌上的饭食感恩，并欣赏烹调人的手艺。

13、家庭设定亲子共读时间，全家一起读有益心灵的童书，并一起讨论。

14、鼓励孩子找到一些智慧的话语，也可以发现孩子说的智慧的话，让孩子抄出来，贴在房间的各个地方。

15、训练孩子过规律的生活，到时间就需要准备睡觉。

16、检查孩子是否为明天做好了准备，如书包，衣服，文具用品等。

17、为孩子今天的一天的表现做个简短的评价，鼓励好的表现，不好的表现提醒孩子改变，并告诉孩子过犯已经被完全原谅。

18、在孩子睡觉前讲一些轻松美好的心灵床边故事。掖好被子，亲吻孩子，道晚安。

职业父母都很忙，一天和孩子相处的时间很短。父母们都觉得自己在事业上打拼，是为了让孩子得到更好的成长，事实上按教养的标准，大部分父母是在养孩子，而不是进行孩子教育。

教育孩子的一个重要法则是过程法则。孩子教育是平时点点滴滴的渗透，若干年后才看到教育的效果。如果我们平时没有进行长期的细致的教导，心里又带着高度期盼的心，难免许多的父母到时会感到失望。

即使是只有短暂的时间相处，如果是个有心人，我们仍然可以做到殷勤教导孩子。一天中的24小时，我们可以发现24个孩子教育的机会！