问题

  我是一名普普通通的六年级女生，考虑了许久，我决定把我现在遇到的事情告诉你。

   我喜欢我们班的一个男同学，他成绩不好，可是热心、大方、幽默风趣。我以为经过一个假期，可以忘了他，可是我却做不到。每次看到他，我都会忍不住心跳加速，和他讲话就会掩饰不住自己的喜悦，甚至在昨天晚上，我还梦到了他。现在，只要有空闲的时间，我就忍不住想起他，我拼命克制不去想他，可我做不到，我真的很痛苦，难道喜欢一个人就是这样痛苦吗？

由于喜欢他，我的成绩已经从90分以上落到70多分，期末考试也没复习，我满脑子想的全是他。在老师眼中，他是一个差生，作业经常不做，可我却喜欢他，我自己都不知道怎么回事，简直不敢相信。

我该怎么办？帮帮我吧！  （痛苦的女孩）

痛苦的女孩：

你说这个男孩虽然成绩不好，但为人热心，大方而且幽默风趣。其实，后面的几项优点足可以使他成为一个受欢迎的人了。不是吗？我想，这也是你会喜欢他的重要原因吧。

其实，在你这样的年纪开始关注并喜欢上一个人是很正常的事情。人的感情就像流水一样，会自然地从内心深处流淌而出，由不得我们做主。你会发现想要阻断水流是很困难的，而且情感的淤积还会给你带来很大的心理压力。这时，你需要对自己的情感进行疏导。

如何做到呢？首先，你要接纳自己的情感，不去排斥它，试着告诉自己，这种情感其实是自己内心世界的一部分。之后，就要为它寻找一个合理的宣泄出口。既然不能完全不去想，那就为这份情感预留一个专属的空间吧。比如，在临睡前倚在窗前仰望星空的时候，在你漫不经心地散步的时候，在你打开日记本的时候……你总会有空闲的，对吗？与其在书本堆里心烦意乱地想，不如在平静舒缓的心态下仔细阅读自己的这份情感吧。

                                                             时颖