80后父母该如何建立良好的亲子关系呢？日前，由广州市少年宫牵头，嘉顿公司赞助的一份针对80后父母育儿问题的调研发布会上，国家高级心理咨询师、广州市青少年心理辅导协会会员韦敏说，通常不是孩子不听话，而是父母说的话孩子不中听，所以父母要学习与孩子沟通的艺术。

　　建立良好的亲子关系，年轻父母有必要参与到孩子喜欢的活动中。比如家长应抽出一点时间和孩子一同观看少年节目，甚至可以和孩子一起模仿节目里的情节，达到亲子关系建立的目的。同时，家长要保证每天抽出一段时间陪孩子，让孩子慢慢知道自己每天都能父母的部分时间，从而产生一种来自父母的安全感。

　　在日常生活中，父母应多听来自孩子内心的声音，别急着反对和干预，这样让孩子在受挫时，可以想到从父母身上得到心灵上的理解和支持，往往就有了面对的勇气。

　　家长还需要与学校老师保持良好沟通，多让老师知道自己孩子的具体日常习性。但在此过程中，切勿让孩子感觉到父母通过老师在监视他。为了让孩子不沉迷网络，父母只有融进去，才能引出来。融进去的关键在于全身心地投入到孩子的世界中去，与孩子共同制定好生活计划，让孩子能慢慢知道自己什么时间该干什么。

　　与孩子沟通，表达愤怒情绪也是一门艺术。韦敏介绍到，父母在生气时不能乱发脾气，而是应该先向孩子说明自己生气的原因然后说出内心想法以及希望达到的行为；孩子生气时讲道理是没有用的，父母只有给予情感上的理解，孩子才能听得进去并接受父母的教诲。

　　与孩子沟通，父母还要保持快乐的心情。资深家庭教育专家江炜认为，面对孩子，父母首先要学会微笑，孩子只有看到快乐的父母才会不隐藏自己在父母面前做真实的自己；父母还要学会喜欢孩子喜欢的东西，得到孩子内心的认可，从而与孩子达到更亲密的关系。